社会心理学书籍读后感【七篇】
通过保险学读书，了解了风险因素是指促使或引起风险事故发生的条件，以及风险事故发生时，致使损失增加、扩大的条件以下是小编为大家收集的社会心理学书籍读后感【七篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。
【篇1】社会心理学书籍读后感
社会心理学这门学科研究范围和对象广泛、复杂。它的定义模糊：在西方社会心理学界的定义主要分两类，一是研究人的社会行为,二是研究人与人的关系及人与人之间的相互影响;在前苏联社会心理学界，主要强调团体对人的行为的影响;在我国，把社会心理学定义为：社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行规律系统研究的科学。
它的研究范围主要如下 ：
一、个体社会心理和社会行为
社会化和自我意识、社会动机、人的社会认知、社会态度改变
二、社会交往心理和行为
人际关系、人际沟通、社会影响
三、群体心理
四、应用社会心理学
我也仅仅只学习了两个月的社会心理学，所了解的知识全部都是皮毛，也只有一点粗浅的体会。这两个月中，主要学习了社会化、社会角色、社会认知、人际关系和人际沟通这几个部分的内容，一下便是我就这几个方面所谈的粗浅的心得。
一、关于社会化
1、如何理解社会化
人是社会性动物，不能离开社会而孤立地生活着。人需要从一个“自然人”转化为一个能够适应社会，参与社会生活，履行一定社会责任的“社会人”，而这一转变就是由社会化来实现的。
2、社会化在人与社会相互关系中的作用
社会化在人与社会的相互关系中起着重要作用。一个人生来只是自然人、生物人，而不是社会人，他没有社会观念和社会技能，但同时人又必须生活在社会环境之中。社会环境不同于自然环境，它是一个人造的世界，是人类物质文明和精神文明的结晶。因此，一个人只有接受社会化，才能适应社会，在社会环境中生存，同时参与创造社会;而社会也必须由经过社会化的合格的社会成员组成，才能维持正常的运行。
1)个人方面：社会化是人得以适应社会，参与社会生活，在社会环境中独立生存的必要前提;继续社会化是个人适应社会变迁所必经的途径。
2)社会方面：社会化是人类社会及人类文化不断延续和发展的前提条件。没有经过社会化的人也就没有社会，没有具备与社会发展水平相适应的知识、能力和素质的人，社会就不能维持正常运行;没有社会化，社会及其文化就不能保持其一致性，共同的社会目标也就无法实现;没有社会化，社会文化就不能世代延续和发展。
二、关于社会角色
1、角色是一个抽象的概念，不是具体的个人，它本质上反映一种社会关系，具体的个人是一定角色的扮演者。由此出发，角色是对一系列具有共同性的社会行为的模式化规范，因而可以把它理解为人的行为模式。就我理解，角色，一是从社会化角度讲，角色是指社会对社会个体行为的规范界定和价值期盼或要求;二是从社会行为主体来说，角色是指社会个体的社会地位及其相应的权利和义务的担当或承担。具体的来说，角色是社会地位的外在表现，是人们的一整套权利、义务的规范和行为模式，是人们对于处在特定地位上的人们行为的期待，是社会群体或社会组织的基础。
2、如何扮演好社会角色一要认清楚自己的社会角色，只有认清了自己的角色，了解扮演该角色所承担的任务，才能担起该社会角色的责任，不至于角色失调。二要在角色转换中保持良好的心态与适应能力，一个人随着年龄的增长，肩负的社会角色也会随之增多，所以要保持良好的心态和适应力以做到在各种社会角色的转换中收放自如。三要长期的培养自身的能力，在扮演社会角色中，现实与理想总是有一定的差距，所以要培养自己独立生活的能力，培养自己的忍耐力，培养自己的人际交往能力等。
三、关于社会认知
1、社会认知，主要是指对他人表情的认知，对他人性格的认知，对人与人关系的认知，对人的行为原因的认知。社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机、意向等作出推测与判断的过程。社会认知的过程既是根据认知者的过去经验以及对有关线索的分析而进行的，又必须通过认知者的思维活动来进行。社会认知是个体行为的基础，个体的社会行为是社会认知过程中作出各种裁决的结果。它是一个由表及里、由点到面的动态过程。它的基本内容包括以下两大方面：个人知觉、对人际关系的认知。有很多因素影响社会认知，如认知者因素、认知情境因素和认知对象等。
2、提高自身的社会认知能力
1)注意被认知者的第一印象，观察其知识素养与能力，了解其自身修养;
4)将认知过程放在其当下的环境中，做出适宜的认知判断。
四、关于人际关系 1、对人际关系的理解：人际关系是人们在共同活动中彼此为寻求满足各种需要、以个体情感为基础而建立起的相互间的心理关系。具有个体性、直接性、情感性等特点。不同的人际关系会引起不同的情绪体验,人际关系既是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上的关系。
2、如何完善人际关系：人际交往与心理健康之间有着重要的联系，良好的人际关系来源于健康的心理状态，自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等，这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用，同时，健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪，对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面，那些在人际关系中出现问题的人，也会多多少少存在着一些心理问题，甚至是人际交往的心理障碍，在人与人的交往中，他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理，从而导致了人际交往的一次次挫败。这也便要求了我们要学会如何完善人际关系。人际关系是建立在沟通上的，我们听得更多的是人际关系是复杂的，但是，如果我们掌握了处理人际关系的技巧，那么拥有良好的人际关系也是很容易的。首先完善自己的外形，给别人留下良好的第一印象，有助于今后的沟通;另外要有一定的知识和能力，有良好的个人修养;并且也要学会尊重别人，沟通是建立在相互的尊重之上的;最后要学会“和为贵”，能够容纳不同意见，求同存异，才能可持续发展。当然，最重要的是要有一颗真诚的心。
五、关于人际沟通
1、对人际沟通的理解：人际沟通简称沟通，就是社会中人与人之间的联系过程，即人与人之间传递信息、沟通思想和交流情感的过程。人际沟通有传递信息、心理保健、形成和完善社会心理等功能。
2、如何提升人际沟通能力：
1)人际沟通的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际沟通越需要沟通的双方暴露一部分自我，也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
2)人际沟通的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉，主动的人往往令人产生好感。
3)人际沟通的相互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。
4)人际沟通的平等原则。任何好的人际沟通都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。
以上便是我学习了两个月社会心理学后的所想所感，观点片面，认识浅显，水平有限，不免有误，仅以此自勉。
【篇2】社会心理学书籍读后感
流行又称时尚，服装流行是指在一定时期、一定地域，在某一群体中广为流行的款式、色彩、质料、图案、工艺装饰及穿着方式，是指某种服饰在一个群体中所形成的主导穿着倾向。随着人类社会的不断发展，生活水平的不断提高，人们的闲暇时间也不断增加。充裕的闲暇时间一方面扩大了人们的活动范围，另一方面使人们有较多的时间来装扮自己，对服装的需求也出现了多样化。于是，出现了各种服装的流行。
服装的流行受多种因素的影响，包括社会因素中的政治、环境、生活方式因素和个体因素中的需求、态度、年龄因素等，但其产生与发展却是人们心理欲望的直接反映。心理因素是生成服装流行的内部因素，在服装流行中往往起决定性作用。人们的心理上存在着两种典型而又相反的倾向：从众心理和求异心理。此外还有喜新厌旧的心理。这些心理需求和行为就是造就和形成服装流行的主要影响因素。
从众心理是一种不想出众，不大愿意随便改变自己，希望把自己埋没于大众之中，墨守成规才心安理得的惯性心理。人们往往都有一种从众和遵从的心理，在社会生活中人们总是倾向于相信多数，认为多数人正确的概率大，遵从群体，与群体保持一致，不仅可以避免决定的失误，而且也可能避免“不合群”。这种心理在服装流行中显得格外突出。
这不安感，为不被人认为土气，开始产生追随心理而加入流行的行列。随着接受新样式的人数增加，压力感也在增加，最终形成新的服装流行潮流。在社会生活中，当一个人的装束背离群众，便会受到群众的注意，容易招致指责或非议。为避免这种结果，人们总是趋于服从，于是就会随从群体中大多数人的着装，即“随大流”，“赶时髦”。某种服装的流行也就随之出现，人们开始普遍接受和追求。众多的人通过追随某种衣着服饰形成在一定范围、一定时间内的流行普及。这种接受和追求是通过人们之间的相互模仿感染形成的。
模仿是人的一种自然倾向，是对别人行为的一种重复。模仿是服装流行的动力之一。追星族的装扮是一种模仿，东施效颦也是模仿。从古至今，关于模仿的例子不计其数。比如，随着某部电视剧的热播，除了剧中男女主人公的故事成为人们茶余饭后的主要话题，他们所穿的服装更是成了爱美一族效仿、追求的目标。此外，英国女王伊丽莎白一世为遮掩脖子后边的伤疤，使扇形的高耸于后领的“伊丽莎白领”风行一时；法国国王路易十三用假发掩盖其秃头，使男子戴假发流行了一个多世纪??名人即意味着成功，从而受到人们的羡慕，他们的生活方式、着装仪容，均成为人们追求的目标，人们在追逐模仿中获得了尊贵和与众不同的感觉，同时给了时尚一股不可抗拒的原动力。各种商品之所以不惜名人做广告也是基于人们这种模仿本能。
求异心理是一种想与众不同，希望突出自己，不满足现状，不断追求新奇和变化的求变心理。人的认识总是在不断提高的，审美情趣也在不断发展和变化，寻求新的"刺激、变换新的花样可以说是人们始终追求的目标。因此，服装流行的产生首先可以说是人们个性追求的结果，是人们求新、求异心理的反映。一般来讲，每个人在社会中都是通过不同的方法和途径来表现自己的个性特征，总是希望在他人心目中形成“自我”并且受到赞美。于是，人们会选择“奇装异服”，也就是所谓的新潮服装。这种新潮服装首先被一部分人接受，而后慢慢地被另一部分人模仿，使流行迅速扩大。这些人通过模仿接受新潮流，其实也是一种自我保护，他们试图用出众来避开或弥补自己的不足，消除自卑感。然后，普遍的模仿，使“新潮”成为大多数人的着装，造成了流行的普及。
人们的这种求新、求异心理，导致了服装流行的新奇性特征，即流行的样式不同于传统，能够反映和表现时代特点。20世纪20年代建筑界掀起了“功能主义”，在服装亦表现得颇为彻底。具体而言，就是脱去所有浮华，服装造型愈来愈简洁；50年代，一款可爱圆领，没有蕾丝、没有丝带，简洁得几乎“贫寒”的梯形群红遍巴黎，成为一发而不可收的潮流；80年代，“混搭”、“混乱”、“模糊”充斥流行舞台。一批前卫的时装设计师混淆了内外衣的界定，“内衣外穿”潮流随之而来，90年代，时装大师再次推崇简约主义，剪短上衣的下摆，使露脐装风靡全球。
喜新厌旧，是对原有的已司空见惯，再也没有新鲜感。“喜新厌旧”一词，历来被世人归入贬义之列，但作为通俗的可用词而言，将“喜新厌旧”归入贬义是不公平的，因为我们每个人其实都在“喜新厌旧”。衣服旧了要换是“喜新厌旧”，新款出了要买也是“喜新厌旧”。“喜新厌旧”是人类的本能天性！按照普通心理学的动物实验结果来看，大白鼠都会对已经熟悉的物体反应迟钝，更何况人呢？喜新厌旧其实是人类的一种态度，也是一种想要区别原我的心理。
新衣买回家，第一次穿，十分新鲜快活，第二次穿，，但也还不错，第三次，感觉好像没有第一次那么完美了??或者还是很不错，但是，感觉总是有那么点乏味，一样的鞋子一样的包包一样的头发一样的搭配，就好像是前几天的重复，可是不再新鲜??走出门的时候也不再那么兴奋和自我感觉良好了。这就是喜新厌旧因子开始发挥作用，于是迫使人们又情不自禁的展开新的购物旅程，从而为某种服饰的流行拉开序幕。同样，某种新款，某种潮流的出现，也会促使人们购买。在喜新厌旧天性的驱使下，再加上求异或从众心理，某种服装的流行迅速扩大、普及。
人的心理因素对服装的制约是内在的、潜在的。服装流行有一定的周期和规律，随时间而循环、再现。当代经济的全球化趋势，更使流行文化成为无所不在的政治经济文化力量。服装流行与时代息息相通，服装是文化的表征，是社会的镜子，服装流行直接地鲜明地反映着时代的精神与风貌，因此，服装的流行并非都那么循规蹈矩，这就决定了要活用流行。
服装的流行首先表现为扩展、蔓延突然而迅速，而消失往往也快，在短时间内就销声匿迹了，因此，如果服装要赶新潮，设计师就要根据服装流行具有周期性的特点，根据其流行的状态，预测其大致的过程，把握住流行的潮头，“领导服装新潮流”。当然，无论怎样对流行趋势预测，未来毕竟都是一个变数。只有找准服装流行的基点，认真剖析流行的时代性及消费群体的地域、年龄、心理等具体特征，才能准确把握流行的方向。
层次、不同需要的各类顾客的需求，从而培养消费者对该品牌的偏好，提高品牌忠诚度。
然而，流行并不意味着经典，作为消费者的我们不能随波逐流，要对自己有清晰的认识，选择适合自己的服装。而作为设计师要牢牢把握消费者的心理变化规律，针对人们不同的服饰消费心理需求进行科学地预测，进而引导消费者消费流行，同时推动服装产业的发展。
【篇3】社会心理学书籍读后感
随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。
人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。
生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。
作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。
不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。
学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。
因为医生与病人之间关系越来越紧张，医疗纠纷也越来越多，很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。
12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。
心理学个人心得
【篇4】社会心理学书籍读后感
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。
独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
【篇5】社会心理学书籍读后感
现今小学生大多是家庭的独生子女，即使不是独生子女，也因为经济水平的不断提高，父母等亲人对孩子百般宠爱、有求必应，从而使得许多孩子养成不良习惯与不端品行。
还有一种情形就是因离异家庭或留守儿童的理由，导致这些孩子没有监护人的严格管理和正确的教育抚养，最后自身缺点逐渐增加，甚至自暴自弃，失去希望。他们共同的特点是不喜欢被任何人约束，对师长的教育置若罔闻，有的还有抵触、反抗情绪。对于这些心理上需要帮助、情感上需要关怀的孩子，他们的教育更需要教师的特别关注。
关键词：
后进生 心理教育 教育策略
一、尊重孩子的差异
每位学生的性格与智力都是不同的，就像有的孩子生来就是高智商，有的生来身体或头脑就有残疾一样，教师应该尊重孩子的差异性，不能按照一个标准衡量每位学生，更不应该对不同孩子持不同态度，而应一视同仁，把所有学生都当做自己的孩子一样教育培养，给予后进生足够的关怀与爱护，不让他们产生被歧视与被疏远的感觉，而应让他们感到学校的温暖、教师的关爱。不要因为他们学习成绩差而放弃或感到厌烦，否则只会给这些后进生以极大的伤害，严重的还会毁了他们的一生。因此，教师要利用自己的文化知识与教育理念，让这些后进生感到被重视、被理解、被关怀、被尊重，教师的尊重会影响其他学生对后进生的态度，这样大家都没有了歧视，剩下的只是尊重与关怀，将对后进生的成长起到决定性作用。
二、深入了解每位学生的家庭状况
后进生会表现出封闭、羞怯、害怕、孤独、倔强、暴躁等不良行为，导致这些现象发生的根本理由有很多，最大的可能是家庭因素。因此教师要对这些学生开展教育，首先应该深入了解后进生的家庭状况，掌握家庭实际情况对教育会有很大的帮助，可以说是转变这些孩子的切入点，或治病救人的药引子。教师要了解这些学生的家庭状况不是简单易行的，因为这些学生本身会有自卑心理，不希望别人知道自己的家事，对家庭情况有所隐瞒。这时就需要教师对学生进行开导教育，给这些学生以足够的尊重，不要伤害他们的心理，可让学生或敞开心扉或侧面了解，在得到其家庭实际情况后，我们便可以根据这些现实情况有针对性地制定教育策略或开展教育行动，总之不能盲目地对这些心理上有理由的孩子展开说教，否则只会适得其反，好心办坏事，伤害学生。
三、真诚地与学生沟通、不断鼓励
后进生时间久了往往会产生自暴自弃的心理，觉得社会不喜欢我们、家里得不到关爱与温暖、学校里到处是歧视看不起的眼神，让他们觉得自己与这个时代格格不入，四处遇冷受挫，而自己不可能转变这种目前状况。因而破罐子破摔。经常打架的会觉得还需要打架，让大家怕我也是一种骄傲；不遵守课堂纪律的，经常与老师唱反调，这样在同学面前感觉很威风等不良现象愈演愈烈。此时教师应该与这些后进生真心交流，与他们交朋友，谈他们喜欢的话题，让他们把自己当做可以吐露心声的人，之后再寻找到他们身上的优点以鼓励他们，让他们认识到自己也有可取之处，不只是缺点毛病，如果把这些优点发挥好同样会让同学、老师刮目相看，甚至他们的某些优点可以成为全体学生学习的榜样。这样经常得到鼓励，这些孩子就会看到希望，有了希望他们就会有所转变，朝着好的方向发展。
四、帮助学生树立远大理想及实现理想的信心
其实每个孩子都有自己的理想，后进生同样如此，只是他们会把理想埋在心底，深深地埋藏起来，他们觉得自己如果说出自己有某某理想，想实现某某目标会被同学、老师笑话，自尊心会被伤害。所以他们通常让人觉得自暴自弃、没有理想就是自己的真实状态，但教师应该清楚地知道这些孩子也有理想、也有目标，我们应该帮助他们树立信心，把自己的理想勇敢地说出来，并朝着这个理想目标努力。教师可以根据不同学生的不同特点，帮他们树立近期可以实现的小的理想目标，让他们体验到成功的喜悦与快乐，体验到通过自己的努力完全可以实现这些切合实际的目标。之后再逐渐树立远大目标，循序渐进地让学生重拾信心，不放弃理想、不抛弃自我，只要自己不断努力，理想均会实现。
五、做学生的楷模，发挥榜样作用
榜样对每个人都有不同的推动作用，小学时期，教师往往会成为学生的第一榜样，在小学生的心目中，教师是无所不知、无所不能的。有了这个重要角色，教师应该淋漓尽致地发挥自身的榜样的魅力与力量，可以和学生谈谈自己的成长经历，把自己亲身经历过的坎坷与磨难、艰辛与不易跟学生分享。通过现身说教告诉学生，人生没有一帆风顺的，人生的道路上不只有甜蜜跟坦途，人总要经历各种磨难与不幸才会逐渐成长为能抗击风雨的强者。有的人会经历家庭的不幸，有的人生来就是身残或智残……不幸有各种各样的，但相同的是只要自己努力拼搏、相信生活、乐观向上，未来就会是丰富多彩的。
综上所述，教师要在教育教学中不断关注后进生的成长变化，给他们足够的关怀帮助，逐步培养他们成为社会所需的有用人才。
【篇6】社会心理学书籍读后感
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能 够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是 的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不 苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦 认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。
团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!
激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当 我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。 现离开父母，我们真的好想家的"感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。
总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等 着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
【篇7】社会心理学书籍读后感
感谢实验中学又为家长提供了一个难得的学习机会。就在去年，贵校就曾邀请中国著名亲子教育专家、著名人生激励导师、成功学教育专家董进宇博士为我们上了一堂生动活泼的亲子教育课。董博士曾用自己独特的理论体系，帮助两个弟弟完成博士学业，并用其独创的亲子教育模型指导自己女儿读博的实践，让在场的家长惊叹不已，更让我兴奋和激动的是自己又多了一种教育孩子的秘籍，那就是董博士告诉家长们的那段话：“人的自尊心就像人的脊梁柱，一个人要活的有尊严，就必须抬头挺胸，孩子也是人，要让她像人一样有尊严的生活，而鼓励恰恰是引发孩子成长动力的最佳工具”。在董博士看来，一个优秀的孩子背后一定有优秀的教育方法，孩子有问题，百分之百是家长有问题，世上没有教不好的孩子，只有没掌握教育方法的家长，天才是教育出来的!
今年4月18日下午，实验中学再一次在孩子学习教育的关键时期，又为家长邀请到了中国著名亲子教育专家、国际学院十大培训师、国际家庭教育行业协会会长戴东博士，又为我们现场进行了一堂精彩的亲子教育训练课，戴博士独到的教育和训练方法赢得了家长们一次又一次的掌声，我和每一位到场的家长一致看法是听得非常值，总结起来就两个字，一个是“精”，另一个字是“新”，“精”是指戴博士的亲子训练课讲的非常精彩，“新”是指戴博士的亲子训练课讲的独到而新颖。戴博士讲到，家长必须给予孩子信任和掌声，同时杜绝用一幅死相来面对孩子，家长的态度和情绪对孩子产生直接的影响，要让孩子快乐主动地学习，并就如何让孩子快乐主动地学习提出了一系列具体的方法。在长达两个多小时的演讲中，戴东博士始终表现得非常从容潇洒。他用鲜活生动的案例，风趣幽默而又富有启发性的语言赢得了家长们的阵阵掌声。戴博士告诉家长们：“我们应多看孩子们的优点，并给予他们鼓励和掌声，我们最不应该拿他们去和其他的孩子比较，然后批评他们、打击他们、否定他们，这样只会让他们失去学习的兴趣和动力，失去自我价值，我们最应该做的是相信我们的孩子，因为相信本是一种力量”。
通过2次学习，受益匪浅。
主要有如下认识和体会：
二要学会培养孩子良好的学习习惯。要引导孩子养成对第二天课程进行预习，找出难点重点;花几分钟时间把当天学习的内容回忆一遍，加深记忆;每周要花几十分钟把本周所学内容回忆一遍，以巩牢记忆;在课上用专门本子把老师课内所讲的认为似懂非懂的内容记下来，进一步加以理解掌握;在课堂上主动与老师互动，做到一心不二用。只要养成如上学习习惯，学习能力自然会大幅提高。
三要多给孩子一些掌声，让孩子拥有尊严，始终能享受到学习的快乐。当孩子做对一件事情时，家长一定不要吝啬自己的掌声，让她时刻能享受到做对事和做好事所带来的快乐，当她做错事或没有做好某件事时，千万别简单粗暴的批评她指责她，要知道任何一个孩子是不希望自己把事儿做糟糕，家长应该从爱的角度，用爱的方式帮助孩子及时纠正错误和不足，鼓励她完全可以做的更好!
四要忌讳用一脸死相去面对孩子。不要把糟糕的情绪带到孩子面前，要明白交换原则，你为孩子到底付出了什么?当然不是指花了多少钱或做了多少事儿，而是指你为孩子到底改变了多少。要时刻管好自己的嘴。不要唠唠叨叨，当孩子考试没考好或事儿没做到时，你第一句话应该说没关系的，你学得好、事儿做得对爸爸妈妈爱你，你学得不好做得不对爸爸妈妈依然爱你，更何况过去不等于现在，现在不等于未来，只要你认真起来，你一定会是最棒的!
五要讲对位。孩子学习生活方面出现了问题，一定不要拿她与别的优秀的孩子进行对比，那样对比既没意义也不公平，因为这样不对位，对位的是你自己与别人优秀孩子的家长去对比，看看人家是怎么做家长的，怎么给孩子教育和帮助的，你什么时候变成了优秀的家长，您的孩子自然就会变成优秀的孩子了。
六要学会移情功能。无论你是集团老总，还是政府领导，回到家里你就是孩子的爸爸和妈妈，你就是能为孩子排忧解惑的人，假设你是一名警察，当你回到家里还是一幅严肃样子，孩子一定会感觉你把她们也当贼看了，孩子一定不会快乐，她的学习生活一定会被你的态度所影响。
今天，由于自己才识疏浅，不能将两位专家所讲的内容准确全面的领会和总结，只是对所讲内容有个粗浅的理解和认识，希望在今后的家长学习课上进一步弥补不足，谢谢!
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